SỨC KHỎE: Chuyên mục Chuyện ấy. Thói quen có lợi

By

                               

CHUYÊN MỤC SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG VỀ … “CHUYỆN ẤY”

 Những thói quen có lợi cho “chuyện ấy"

 Cuộc sống hôn nhân của hai bạn có thực sự hạnh phúc hay không điều này phụ thuộc không nhỏ vào “chuyện chăn gối” giữa bạn và “đối tác”. Vậy nên để “chuyện ấy” của vợ chồng bạn luôn thăng hoa bạn đừng quên duy trì những thói quen có lợi sau.

More...

SỨC KHỎE...Chuyên mục Ung Thư kỳ 2. Phòng ngừa ung thu vú ở nam giới

By

      PHÒNG NGỪA UNG THƯ VÚ Ở GIỚI MÀY RÂU



1. Triệu chứng nguy hiểm khi mắc ung thư vú

 Các chuyên gia khuyến cáo nếu xuất hiện những tín hiệu sau

nam giới cần nhanh chóng đi khám bệnh làm những xét nghiệm cần thiết:

 - Có các cục nhỏ: quanh vùng ngực sưng lên xuất hiện các cục nhỏ rắn ở quanh vú bề mặt da quanh vú không nhẵn nhụi độ linh động kém.

 - Da vùng ngực bị lõm xuống: Núm vú lõm vào bên trong thỉnh thoảng bị chảy máu hoặc mủ. Dù những cơn đau xuất hiện không thường xuyên và không đau dữ dội nhưng khi quan sát thấy núm vú bị co teo lại da quanh núm vú bị đóng vảy.

 - Tuyến hạch sưng to kéo dài.

2. Phòng tránh như thế nào?

 - Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ vùng ngực

hình thành thói quen đi khám sức khỏe

đặc biệt là kiểm tra vú định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh.

Đồng thời lưu ý những thay đổi xung quanh ngực để đi khám kịp thời.

- So với nữ giới nam giới thường hay dùng đồ ăn sẵn đồ hộp thuốc bổ thực phẩm dinh dưỡng nhiều hơn và

hầu hết những thực phẩm này đều có chất bảo quản

không tốt cho sức khỏe.

Do đó cần hết sức thận trọng khi lựa chọn những thực phẩm đó

sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng lại không gây hại cho sức khỏe.

        Nguồn: Phạm Hằng theo QL.

      (Mời bạn xem kỳ tới : Thủ phạm nguy hiểm bất ngờ gây ung thư vú ở nữ giới)

       


  

More...

GIẢ TRÍ: Ngỡ ngàng...kỳ 3: Ồ! THẾ À...HAY NHỈ...!

By

 

NGỠ NGÀNG EM NGỠ NGÀNG ANH K Ỳ 3/199 kỳ

   Ồ! THẾ À! HAY NHỈ...!

 Dường như nhà vẫn chưa đủ độ ồn ào

bởi tiếng xe cộ tiếng trẻ con la ó...

và những việc không tên... hàng ngày nhất là

sau khi đi làm về đã quá mệt mỏi và bận rộn...

nên chủ nhật vừa rồi

cô vợ đề nghị chồng cùng đi mua vẹt về nuôi.

- Mình chọn con nào cho nó nói nhiều

nói hay... suốt  ngày hả anh

- À....DỄ THÔI...

... Thì em cứ chọn con CÁI ấy....

- Ồ ! THẾ À... HAY NHỈ...!!???!!

   (Mời bạn xem tiếp kỳ sau và gửi bài tham gia)

More...

THƠ: CHO

By

          Nguyễn Đình Sinh

CHO


Em đã cho tôi...

Nụ hôn gió thoảng

Chút tình mây bay

Tấm lòng biển cả

Rực rỡ nắng hồng

Non tơ cỏ mượt

Nồng nàn hương đất

Ngọt ngào trái thơm


                   Để tâm hồn tôi...

Xanh ngát hương đời   

Tình em đọng mãi

Bao giờ phai phôi...
                                       NĐS

More...

THƠ: ƯỚC

By

  Nguyễn Đình Sinh
            ƯỚC
 
    

ƯỚC
Mưa rơi 
lác đác mưa rơi

Ta còn lầm lũi

          giữa trời vắng em

Ước gì bóng nắng chợt lên

Hôn thầm mái tóc

                  mượt mềm thướt tha

Ước gì là hạt mưa sa

Vuốt ve vóc ngọc

                  da ngà dịu êm

Ước gì là gió đêm đêm

Nâng niu suối tóc

                  bồng bềnh như mây

Ước gì trong bóng mưa bay

Soi chung... đôi bóng...

          một ngày... bên nhau...
                                    
NĐS


More...

GIẢI TRÍ:Ngốc...Kỳ 3. Sao Lệch mà lại Cân nhỉ... ?

By

              

      NGỐC QUÁ ANH NGƯỜI YÊU ƠI (KỲ 3/101 KỲ)              

         Ngốc kỳ 3: 
                  
Sao LỆCH mà lại CÂN nhỉ..!!!???!!   

bạn thân hỏi :

                  Sao hai đứa cậu xa nhau mấy tháng

mới có dịp gặp nhau mà cậu lại có vẻ buồn thế....


-        
Có gì đâu sau khi xỏ thử đôi giày xịn tớ tặng hắn

nhân dịp hắn sinh nhật hắn mắng tớ là:

-         Sao em lại mua đôi GiàY... chiẾC thấp... chiẾc cao thế...

Em chả tinh ý gì cả và... thế là tớ bỏ đi...

-         Vài ngày sau hắn gọi điện và năn nỉ xin lỗi tớ...

(Sau này tớ mới biết bạn hắn bảo vai hắn bị XÔ...)

                        (Mới hay phụ nữ trên đời

                              Khôn ngoan - tinh tế gấp mười đàn ông...!)

              (Mời bạn xem tiếp NGỐC kỳ sau và gửi bài tham gia)

                                 

More...

GIẢI TRÍ :Sự thật về 90% đàn ông. Kỳ 3/99 kỳ

By

 

SỰ THẬT VỀ 90% ĐÀN ÔNG KỲ 3/99 kỳ: 

SỰ THẬT KỲ 3: 
      ÔI CHAO LÀ CHAO ÔI !!!!!!?
   
1.
 90% đàn ông
có những ảo tưởng về chuyện chăn gối
                                        nhưng có đến 90% đối tượng
 trong những giấc mơ này 
                                        lại không phải là vợ họ.....!

2. 90% đàn ông muốn tiếp cận với phụ nữ
 và để lại ấn tượng tốt 
                     hay trở thành hiệp sĩ bảo vệ người đẹp
 nhưng có đến 90% trong số họ
                      không đạt được nguyện vọng này...!!!!!
                
                        (Mời bạn đón xem tiếp kỳ sau)

More...

THƠ : NGẬP NGỪNG ÁNG MÂY

By

Nguyễn Đình Sinh

                                          NGẬP NGỪNG ÁNG MÂY

                  
 
 Em và tôi vốn chẳng quen nhau

                   Nên mỗi đứa một đầu ghế đá

 Lơ đãng... tìm áng mây xa lạ

                   Nơi cuối trời...đang hối hả về đâu...


                                  
Mỗi đứa mình một đầu ghế đá

          Ngoảnh mặt đi như giận hờn gì
                                 Mà ta có quen nhau đâu nhỉ

          Sao lại ngồi chung ghế làm chi...?

 
  Hai áng mây ngập ngừng ... tiến lại

                Tia lửa điện từ ánh mắt... lóe lên

 Ngỡ lưng trời vang rền "tiếng sét"

                Xô ngã em - tôi nhịp - phách... cuộc đời !

            NĐS

More...

THƠ : BẤT CHỢT

By


Cảm ơn lắm anh Bảy Thi
Đinh sinh bên ấy nhà thì mới xây
Được anh tản bộ thăm chơi
Vườn nhà nở nụ hồng tươi chúc mừng

Mong rằng thường ghé duyên sang
Thêm phần vui vẻ duyên càng bén duyên... 
            Nguyễn Đình Sinh

BẤTCHỢT
                        

      Có một nụ hồng

Sáng nay thầm nở

Như còn mắc cỡ

Bên vườn nhà ai


                            Có lời thơ bay

Ngẩn ngơ theo gió

Vương đầu ngọn cỏ

Ướt đầm sương mai


                            Có điều gì lạ

Đọng vào mắt ai.
                                 
NĐS

More...

THƠ: NGỠ NGÀNG

By

      

 Nguyễn Đình Sinh
 NGỠ NGÀNG

Ngỡ ngàng em. Ngỡ ngàng tôi

Ngỡ ngàng chiếc lá Thu rơi. Ngỡ ngàng

Hạ nào... chợt mới vừa sang

Sao Xuân lại nỡ vội vàng chia tay


Đông về... mây trắng có hay

Ngỡ ngàng mây tím...  nhớ ngày còn xanh...
                                                   NĐS

More...